5 loại thực phẩm chữa mất ngủ

Thảo luận trong 'Chia Sẻ' bắt đầu bởi tieungoc, 18 Tháng sáu 2015.

  1. tieungoc

    tieungoc New Member

    Tham gia ngày:
    16 Tháng sáu 2015
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    1.Nho

    [​IMG]

    Trong nho có chứa chất resveratrol giúp bạn chống lại việc lão hoá da và ngăn ngừa tế bào ung thư dạ dày.

    2.Bơ

    [​IMG]

    Bơ rất giàu kali, trái cây này đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cholesteron ngay cả với trẻ em.

    3.Xoài

    [​IMG]

    Các chất có trong xoài như zeaxanthin và lutein giúp bạn ngăn ngừa các chứng bệnh về rối loạn ở mắt.

    4.Cam

    >>>>Please login or register to view links

    [​IMG]

    Giàu vitamin C,E và chất xơ giúp bạn cải thiện được chứng nhiệt miệng.

    5.Dâu

    >>>>Please login or register to view links

    [​IMG]

    Đây là một loại quả có khả năng chống viêm, chất chống oxy hoá giúp bạn chống xơ cứng động mạch.

    Xem thêm:

    Please login or register to view links
    Please login or register to view links
    Please login or register to view links
    Please login or register to view links
    Please login or register to view links
    Please login or register to view links
    Please login or register to view links
    Please login or register to view links
     
    #1
    Tags:

Chia sẻ trang này

Đang tải...